Mustikka-Banana Smoothie
Denne friske og sunde mustikka-banana smoothie er den perfekte morgenmad eller snack. Den er nem at lave og fuld af vitaminer og antioxidanter. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og skær dem i stykker.
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er ensartet.
- Hvis du ønsker en tykkere konsistens, tilsæt isterninger og blend igen.
- Hæld smoothien i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |