Raakaschokolade-grønt smoothie
En lækker og nærende grønt smoothie, perfekt til at få energi og hjælpe kroppen med at komme sig efter festlighederne. Let at lave og smagen er himmelsk! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl spinaten grundigt og læg den i en blender.
- Skræl og skær bananen og æblet i stykker og tilsæt dem til blenderen.
- Hæld kokosmælken og vandet eller isterningerne i.
- Tilsæt raw kakao, honning (eller agavesirup) og vaniljeekstrakt.
- Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 4 g |