Ihana Søndagsmorgenmad (20 minutter, 2 personer)
Forkæl dig selv med en lækker og sund morgenmad til søndag. Denne opskrift er hurtig og nem at lave, perfekt til en afslappet morgen.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hæld havregryn og mælk i en gryde. Varm op over middel varme og rør, indtil blandingen begynder at koge.
- Skru ned for varmen og lad det simre i ca. 10 minutter, indtil havregrøden er tyknet.
- Imens, skær bananen i skiver.
- Tilsæt honning, kanel og et nip salt til grøden. Rør godt rundt.
- Anret grøden i skåle, læg bananskiver, nødder eller frø samt bær ovenpå.
- Nyd med en dampende kop kaffe!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 7 g |