Ingefær-Gulerod-Laksepakker
Disse lækre ingefær-gulerod-laksepakker er en hurtig og velsmagende løsning til travle dage. De tilberedes nemt og smager altid fantastisk. Forberedelsestid: 35 minutter Portionsstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær løg og gulerødder i små tern. Sauter dem kort på en pande.
- Skær laksen uden ben i stykker på cirka fem centimeter.
- Tag bagepapir og læg hver laksebit i sin egen pakke.
- Krydr fisken med salt, peber og limesaft.
- Tilsæt ingefær og det sauterede gulerod-løg blanding ovenpå laksen.
- Drys til sidst revet ost over pakken.
- Luk pakkerne ved at rulle enderne sammen.
- Bag ved 200 grader i cirka 25 minutter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |