Ingefær-Gulerod-Laksepakker

Disse lækre ingefær-gulerod-laksepakker er en hurtig og velsmagende løsning til travle dage. De tilberedes nemt og smager altid fantastisk. Forberedelsestid: 35 minutter Portionsstørrelse: 4

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær løg og gulerødder i små tern. Sauter dem kort på en pande.
  2. Skær laksen uden ben i stykker på cirka fem centimeter.
  3. Tag bagepapir og læg hver laksebit i sin egen pakke.
  4. Krydr fisken med salt, peber og limesaft.
  5. Tilsæt ingefær og det sauterede gulerod-løg blanding ovenpå laksen.
  6. Drys til sidst revet ost over pakken.
  7. Luk pakkerne ved at rulle enderne sammen.
  8. Bag ved 200 grader i cirka 25 minutter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater10 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også