Itsenäisyyspäivän herkkupöytä
En lækker og festligt måltid til at fejre uafhængighedsdagen med familie og venner. Forberedelsestid: 1 time Antal personer: 4-6
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Læg laksen i et ovnfast fad og hæld olivenolie, citronsaft, salt og peber over. Lad det marinere i 15 minutter.
- Kog risene efter pakkens anvisning.
- Hak rødløg og peberfrugt. Sauter dem på panden i smør, indtil de er bløde.
- Tilsæt de sauterede grøntsager til risene og rør godt rundt. Tilsæt eventuelt mere salt og peber efter smag.
- Bag laksen i ovnen i cirka 20-25 minutter, indtil fisken er gennemstegt.
- Tilsæt fløden over laksen de sidste fem minutter.
- Server laksen med ris og grøntsager. Pynt med friske krydderurter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |