Jauheliha-nachopaistos
Denne lækre jauheliha-nachopaistos er perfekt til snacks under ishockey-VM! Nem og hurtig at lave, denne ret holder seerne mætte. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skræl og skær peberfrugten i tern.
- Varm olien i en pande og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det godt. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt peberfrugten og tacosaucen til kødet. Lad det simre ved lav varme i cirka 5 minutter.
- Fordel tortillachipsene i et ildfast fad og hæld kødblandingen over dem.
- Drys den revne ost jævnt over retten.
- Bag retten i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka 10-15 minutter, indtil osten er smeltet og har fået en smuk farve.
- Pynt med frisk koriander før servering, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |