Jääskabets Surprise Smoothie
opskrift

En lækker og sund smoothie, perfekt til morgenmad eller som snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 1 dåse Yosa havreprodukter æble-kanel
- 1 dåse blåbær yoghurt
- 2 dåser jordbær yoghurt
- 1 dåse økologisk banan yoghurt
- 1 dl skummetmælk
Fremgangsmåde:
1. Hæld alle yoghurt- og havreprodukter i en blender.
2. Tilsæt skummetmælk.
3. Blend ingredienserne indtil smoothien er ensartet.
4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150
Protein: 6 g
Fedt: 2 g
Kulhydrater: 28 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.63 (1381 anmeldelser) ★★★★★ del