Jättipihvi med sojafars
Denne lækre jättipihvi kombinerer svinekød og velsmagende sojafars, hvilket skaber et fyldigt og saftigt måltid. Perfekt til hverdag eller fest! Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm lidt olie på en pande og brun svinekødsfarsen ved middel varme, indtil den får en smuk farve.
- Tilsæt den kogte sojafars og løgsuppen til panden. Rør godt rundt.
- Tilsæt rasp og let fløde til blandingen. Krydr med salt og peber.
- Bland alle ingredienserne godt sammen og lad det simre ved lav varme i cirka 10 minutter, så smagene kan blande sig.
- Form blandingen til en stor bøf og steg den på panden på begge sider, indtil bøffen er gennemstegt og har en gyldenbrun farve.
- Server med dine ønskede tilbehør.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |