Jauhelihapihver
opskrift

Disse lækre hakkebøffer er den perfekte tilføjelse til måltidet. De tilberedes hurtigt og smager fantastisk!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 2-3 bøffer

Ingredienser

- 250 g hakket oksekød
- 1 spsk rapsolie
- Maldon salt efter smag
- Friskkværnet sort peber efter smag

Instruktioner

1. Tag hakkekødet ud til stuetemperatur ca. 30 minutter før tilberedning.
2. Varm rapsolien op på en pande over medium varme.
3. Form hakkekødet til bøffer og krydr begge sider med Maldon salt og sort peber.
4. Steg bøfferne på panden i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte og smukt brunede.
5. Server straks med de ønskede tilbehør.

Næringsindhold (pr. bøf)

- Energi: 250 kcal
- Protein: 20 g
- Fedt: 18 g
- Kulhydrater: 0 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.91 (4318 anmeldelser) ★★★★★ del