Kaakaonibs på naturlig yoghurt
Kaakaonibs på naturlig yoghurt
opskrift
Denne opskrift fremhæver lækre kaakaonibs, som er en perfekt topping til bærnaturlig yoghurt. Råkakaonibs tilføjer smag og tekstur, og de er fyldt med næringsstoffer.Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser
- 200 g naturlig yoghurt- 50 g blåbær
- 50 g solbær
- 30 g råkakaonibs
- Honning eller ahornsirup (efter smag)
Instruktioner
1. Tag en skål og læg den naturlige yoghurt i.2. Tilsæt blåbær og solbær oven på yoghurten.
3. Drys kaakaonibs over bærrene.
4. Hvis ønskes, kan du tilsætte honning eller ahornsirup efter smag.
5. Bland forsigtigt og nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 12 g
- Jern: 2 mg
- Mangan: 0,5 mg
Bedømmelse: 3.22 (91 anmeldelser) ★★★★★