Mangoisirup is
opskrift

Denne lækre veganske mangois is kan laves hurtigt uden ismaskine og smager fantastisk på en varm sommerdag!
Forberedelsestid: 2 minutter
Antal portioner: 2-4 portioner

Ingredienser:

- 2 modne mangoer
- 1 banan
- 200 ml kokosmælk
- 2 spsk agavesirup (eller honning, hvis ikke vegansk)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt

Instruktioner:

1. Skræl og skær mango og banan i stykker.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil blandingen er helt glat.
4. Hæld blandingen i en skål eller forme og nyd med det samme, eller sæt den i fryseren i kort tid, hvis du ønsker en mere fast is.
Næringsindhold pr. portion (ca.):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Sukker: 20 g

Bedømmelse: 3.23 (2506 anmeldelser) ★★★★★ del