Kahvi-ingefær Smoothie
opskrift

Denne energiske smoothie kombinerer kaffe og ingefær og er perfekt til travle morgener.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal personer: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl kold kaffe
- 1 banan
- 1 spsk friskrevet ingefær
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 2 dl naturel yoghurt
- Is efter smag

Instruktioner:

1. Forbered først den kolde kaffe og lad den køle af.
2. Tilsæt alle ingredienserne, inklusive is, til en blender.
3. Blend ingredienserne indtil smoothien er ensartet.
4. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 1 g
- Sukker: 10 g

Bedømmelse: 4.09 (2189 anmeldelser) ★★★★★ del