Kana Club Sandwich
opskrift

En lækker og fyldig sandwich med kylling, bacon og friske grøntsager.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 6 skiver rugbrød
- 2 spsk mayonnaise
- 2 modne kyllingefileter (eller andet kyllingekød)
- 1 tomat, skåret i skiver
- Salat (f.eks. romainesalat)
- 4 skiver bacon, stegt sprøde
- Smør
Fremgangsmåde:
1. Rist rugbrødsskiverne gyldne.
2. Smør 4 skiver med mayonnaise på den ene side og 2 skiver med smør på den ene side.
3. Læg den smørfrie side nedad og placer den første kyllingefilet på brødet.
4. Tilsæt skiver af tomat og salat ovenpå.
5. Læg de sprøde baconstykker og derefter den anden kyllingefilet.
6. Tag en anden smørfri skive og læg den ovenpå, og gentag lagene.
7. Tryk sandwichen let sammen og skær den i trekanter.
8. Server straks og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 600
Protein: 35g
Fedt: 30g
Kulhydrater: 45g
Fiber: 5g

Bedømmelse: 3.33 (995 anmeldelser) ★★★★★ del