Kanafyldte Tortillas
Kanafyldte Tortillas
opskrift
En hurtig og lækker opskrift til aftenens sammenkomst. Den perfekte kombination af smag og nemhed! Val preparationstid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 tortillas - 300 g tilberedt kylling, revet
- 1 dl flødeost
- 1 dl naturel yoghurt
- 1 dl salsa
- 1 dl revet ost (f.eks. cheddar)
- 1 avocado, skåret i skiver
- Frisk koriander (valgfrit)
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Varm tortillas op på en pande eller i mikrobølgeovnen. 2. Bland i en skål den tilberedte kylling, flødeost, yoghurt, salsa og krydr med salt og peber.
3. Læg den opvarmede tortilla på en tallerken og tilsæt kyllingefyldet i midten.
4. Drys revet ost over og tilsæt avocadoskiver.
5. Fold tortillas i halve og nyd dem straks.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal - Protein: 30 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.82 (48 anmeldelser) ★★★★★