Kyllingefrikadeller med Kartofler
Kyllingefrikadeller med Kartofler
opskrift
En lækker og saftig ret, perfekt til familiemiddagen. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g hakket kylling - 1 løg, finthakket
- 1 æg
- 100 g rasp
- 1 dl mælk
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber
- 1 teskefuld paprika
- 1 spsk olie til stegning
- 800 g kartofler, skrællet og skåret i tern
- 1 dl fløde
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. I en skål blandes hakket kylling, løg, æg, rasp, mælk, salt, peber og paprika godt sammen. 2. Form små frikadeller af kyllingeblandingen.
3. Varm olien op i en pande over medium varme og steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
4. Kog kartoflerne i en gryde med vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre.
5. Dræn kartoflerne og tilsæt fløden, rør godt rundt og smag til med salt og peber.
6. Anret frikadellerne med kartoflerne på en tallerken og pynt med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450 kcal Protein: 35 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.34 (3433 anmeldelser) ★★★★★