Karrysuppe med kylling og grøntsager
En varmende og krydret karrysuppe, perfekt til en hyggelig aften. Annosmæssig: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingeternene og brun dem let.
- Tilsæt gulerødder, rød peberfrugt og squash, og steg i et par minutter.
- Drys karrypulveret over grøntsagerne og rør godt rundt.
- Hæld kokosmælk og kyllingefond i gryden. Bring suppen i kog, og lad den simre i ca. 20 minutter.
- Smag til med salt og peber.
- Server suppen varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |