Ylikypsä Porsa i Sovs

Denne lækre opskrift tilbyder ylikypsigt svinekød, der er marineret og tilberedt i en velsmagende sovs. Perfekt til middag eller festbordet. Forberedelsestid: 3 timer

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt de hakkede løg og sauter dem i ca. 5 minutter, indtil de er bløde.
  2. Tilsæt den knuste hvidløg og steg i yderligere et minut.
  3. Læg svinekødet på panden og brun det på alle sider.
  4. Hæld oksefond, rødvin, soja og honning i panden. Krydr med salt, sort peber, laurbærblade og timian.
  5. Dæk panden med et låg og lad retten simre ved lav varme i ca. 2,5 timer, eller indtil kødet er meget mørt.
  6. Server det ylikypsige svinekød med kartoffelmos eller ris.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater10 g
Fedt30 g
Kostfibre1 g

Se også