Kauralatte Smoothie
opskrift

En lækker kauralatte smoothie, der kombinerer havredrik, sorte ribs og espresso til en nærende drik, perfekt til eftermiddagsforkælelse.
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 1
Ingredienser:
- 1,5 dl kauradrik
- 1 dl frosne sorte ribs
- 1/2 banan
- 1 spsk espresso
- 1/2 spsk rå kakao
- 1 teskefuld hasselnøddesmør eller et par hasselnødder
- Lidt kokossirup eller anden sødning
- Kakao nibs til pynt
Fremgangsmåde:
1. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
2. Blend indtil konsistensen er glat.
3. Hæld smoothien op i en kaffekop.
4. Pynt med kakao nibs på toppen.
Næringsindhold (omtrent):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 3.08 (4720 anmeldelser) ★★★★★ del