Kaura- og æblekage
opskrift

En lækker kaura- og æblekage, der kombinerer saftige æbler med en sprød havregrynsbelægning. Perfekt som dessert eller snack til efterårets aftener.
Valgetid: 45 minutter
Antal portioner: 6 portioner
Ingredienser:
- 6 æbler
- Ca. 2 spsk sirup
- 2 teskefulde kanel-sukker
- 75 g flydende margarine
- 1 dl farin
- 4 dl havregryn
Instruktioner:
1. Skræl og skær æblerne i både og læg dem i bunden af en bageform.
2. Hæld sirup over æblebådene og drys kanel-sukker over.
3. Bland havregryn, flydende margarine og farin i en skål.
4. Fordel havregrynsblandingen jævnt over æblebådene.
5. Bag i ovnen ved 225 grader i ca. 20-30 minutter, indtil toppen er gyldenbrun og sprød.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: ca. 230 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 34 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.58 (4298 anmeldelser) ★★★★★ del