Kaurapærerpandekager

Beskrivelse: Lækre og sunde pandekager med havre og pærer. Perfekte til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 2-3

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland havregrød, havregryn, havreklid, æg, mælk, bagepulver, vaniljesukker og salt i en skål, indtil dejen er glat.
  2. Tilsæt de ternede pærer til dejen og rør forsigtigt.
  3. Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
  4. Hæld dej på panden i den ønskede størrelse til pandekager.
  5. Steg pandekagerne i cirka 3-4 minutter på hver side, eller indtil de er gyldenbrune.
  6. Server dem varme, f.eks. med bær eller ahornsirup.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 320 kcal Protein: 12 g Fedt: 10 g Kulhydrater: 50 g Fiber: 8 g Sukker: 5 g

Lignende opskrifter