Kaura- og æblekage

Kaura- og æblekage

Kaura- og æblekage
opskrift

En lækker og nem dessert, der kombinerer søde æbler og havregryn. Denne ovnbagte delikatesse er perfekt til både hverdag og fest.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 personer
Ingredienser:
- 75 g margarine
- 0,5 dl sukker
- 2 dl havregryn
- 4 æbler
- 0,5 dl vand
- sukker (efter smag)
- kanel (efter smag)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 175 grader.
2. Skræl og skær æblerne i tern. Læg æbleternene i et ovnfast fad.
3. Tilsæt vand, sukker og kanel til æbleternene efter smag. Rør godt rundt.
4. Smelt margarinen og bland den med sukker og havregryn. Rør til massen er ensartet.
5. Fordel havremassen jævnt over æbleternene.
6. Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil overfladen er smuk gyldenbrun, og æblerne er møre.
7. Lad kagen køle lidt af, inden den serveres.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.67 (2369 anmeldelser)