Kauratyyny med røget skinke og surkål
Denne lækre kauratynd er fyldt med velsmagende røget skinke og surkål, hvilket gør den til en perfekt let middag eller snack. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smør Oivariin på de halverede kauratynder.
- Læg surkål, røget skinke, tomatskiver og syltede agurkeskiver på den ene kauratynd.
- Dæk med den anden kauratynd, så fyldet forbliver indeni.
- Server kauratynderne med kold skummetmælk.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 32 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |