Kemiön Myllyn saaristolaisbrød
Et traditionelt ølandsk brød, der laves med Kemiön Myllyn mel. Perfekt til festbordet eller hverdagen.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opløs den friske gær i håndvarmt vand.
- Tilsæt sirup, kærnemælk og salt. Rør godt rundt.
- Tilsæt rugmel og hvedemel gradvist til dejen. Ælt dejen i cirka 10 minutter.
- Tilsæt olien og fortsæt med at ælte, indtil dejen er smidig.
- Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i cirka 1 time.
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Form dejen til et brød og læg det på en bageplade beklædt med bagepapir.
- Lad brødet hæve i yderligere 30 minutter.
- Bag brødet i ovnen i cirka 40-45 minutter, indtil overfladen er smuk og brun.
- Lad brødet køle af, inden det skæres i skiver.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 6 g |