Kyllingefrikadeller med persille
Kyllingefrikadeller med persille
opskrift
En lækker og saftig opskrift på kyllingefrikadeller, perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 20 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g hakket kyllingekød - 1 lille løg, finthakket
- 1 fed hvidløg, presset
- 1 dl rasp
- 1 dl mælk
- 1 håndfuld frisk persille, hakket
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber
- 1 spiseskefuld olie til stegning
Fremgangsmåde:
1. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, persille, salt og peber. 2. Form farsen til små frikadeller.
3. Varm olien i en pande over medium varme.
4. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Server med kartofler og salat.
Næringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 25 g
Bedømmelse: 4.91 (2840 anmeldelser) ★★★★★