Kremet kyllingebryst opskrift
opskrift

Denne lækre og cremede kyllingebryst opskrift er den perfekte hverdagsret, der tilberedes hurtigt og smager godt for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 4 stk kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 dl fløde
- 1 dl kyllingebouillon
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 spsk frisk persille (hakket)
Instruktioner:
1. Varm olivenolien op i en pande over middel varme.
2. Krydr kyllingebrystfileterne med salt, sort peber og hvidløgspulver.
3. Steg kyllingebrystfileterne på panden i cirka 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte og smukt gyldne.
4. Hæld kyllingebouillonen i panden og tilsæt fløden. Rør godt rundt og lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil den tykner lidt.
5. Tag panden af varmen og drys hakket persille over retten.
6. Server kyllingebrystfileterne varme, f.eks. med kogte kartofler eller ris.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 3 g
- Fedt: 24 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 4.33 (1817 anmeldelser) ★★★★★ del