Kermet Pasta med Kyllingebryst

Kermet Pasta med Kyllingebryst

Kermet Pasta med Kyllingebryst
opskrift

En lækker cremet pasta med saftige kyllingebryster og en lækker sauce. Perfekt til hverdagsmiddag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. spaghetti eller penne)
- 2 kyllingebrystfileter
- 2 dl fløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 100 g parmesanost
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
2. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
3. Skær kyllingebrysterne i strimler.
4. Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
5. Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg dem, indtil de er gennemstegte.
6. Hæld fløden i panden og rør rundt. Lad saucen simre i et par minutter.
7. Riv parmesanosten og tilsæt den til saucen. Rør godt rundt og krydr med salt og peber.
8. Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt evt. lidt af pastavandet for at justere konsistensen.
9. Server portionerne eventuelt med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 600 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.15 (3863 anmeldelser)