Kylling i Karamelsauce
En lækker og sød kyllingeret, der er perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olien op i en pande over medium varme.
- Tilsæt kyllingetern og steg dem indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg i et minut.
- Tilsæt soja og sukker, og rør godt rundt, så kyllingen bliver dækket af saucen.
- Tilsæt rød peberfrugt og løg, og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Smag til med salt og peber.
- Serveres varm, pyntet med forårsløg.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 12 g |