Kylling i Karamelsauce

En lækker og sød kyllingeret, der er perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olien op i en pande over medium varme.
  2. Tilsæt kyllingetern og steg dem indtil de er gyldne og gennemstegte.
  3. Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg i et minut.
  4. Tilsæt soja og sukker, og rør godt rundt, så kyllingen bliver dækket af saucen.
  5. Tilsæt rød peberfrugt og løg, og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  6. Smag til med salt og peber.
  7. Serveres varm, pyntet med forårsløg.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein30 g
Kulhydrater25 g
Fedt12 g

Se også