Kermainen Pasta Pinaatti-Kana-kastikkeella
En lækker og fyldig pasta-ret, der kombinerer smagene fra flødesauce, spinat og kylling. Hurtig og nem hverdagsmad!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Hak løg og hvidløg. Varm olivenolien op på panden og svits løgene, indtil de er bløde.
- Skær kyllingefileterne i små terninger og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt og gyldenbrun.
- Tilsæt fløden, spinaten, salt og peber til panden. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil spinaten er helt sammenfaldet.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Drys revet parmesanost over og rør godt rundt. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |