Kermet Pasta med Spinat og Sesam Sauce
Denne lækre og cremede pasta ret kombinerer spinat og sesamfrø. Perfekt til en hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt de hakkede hvidløg og sauter i ca. 1 minut.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil spinaten falder sammen.
- Hæld fløden over spinaten og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt sesamfrøene og krydr med salt og peber. Rør den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
- Server portionerne med parmesanost, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |