Kermet Pasta med Spinat og Sesam Sauce

Denne lækre og cremede pasta ret kombinerer spinat og sesamfrø. Perfekt til en hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt de hakkede hvidløg og sauter i ca. 1 minut.
  3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil spinaten falder sammen.
  4. Hæld fløden over spinaten og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  5. Tilsæt sesamfrøene og krydr med salt og peber. Rør den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at opnå den ønskede konsistens.
  6. Server portionerne med parmesanost, hvis du bruger det.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også