Kermainen Pasta Pinaatti-Sienikastikkeella

I denne lækre opskrift kombineres fløde, spinat og svampe, hvilket giver smag og næring til pastaen. Denne ret er perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær svampene i skiver.
  3. Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 3 minutter.
  4. Tilsæt svampene til panden, og steg dem, indtil de er bløde og let gyldne.
  5. Tilsæt den friske spinat til panden, og kog, indtil den falder sammen.
  6. Hæld fløden i panden, og rør godt rundt. Smag til med salt og peber.
  7. Bland den kogte pasta i saucen. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt pastavand.
  8. Server portionerne med parmesanost, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også