Kremet Pasta med Spinach og Feta-ost
Denne lækre og cremede pasta er et perfekt valg til et hurtigt og velsmagende måltid. Den er fyldt med smag og næringsstoffer fra spinaten og feta-osten. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisning. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak hvidløget fint.
- Opvarm olivenolien på en pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og svits det i cirka et minut, indtil det er blødt.
- Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
- Hæld madfløden i panden og rør rundt. Tilsæt den smuldrede feta-ost og rør, indtil osten er smeltet.
- Kombiner den kogte pasta med saucen. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Krydr med salt og sort peber efter smag. Server med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |