Kylling i Flødesauce
opskrift

En lækker og cremet ret, perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst
- 2 dl madlavningsfløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld salt
- ½ teskefuld peber
- 2 spsk olie
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i strimler.
2. Hak løg og hvidløg fint.
3. Opvarm olien i en pande over medium varme.
4. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér dem indtil de er bløde.
5. Tilsæt kyllingestykkerne og steg dem indtil de er gyldne.
6. Krydr med paprika, salt og peber.
7. Hæld madlavningsfløden over kyllingen, og lad det simre i 10-15 minutter.
8. Server med frisk persille på toppen.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 450
Protein: 35g
Fedt: 30g
Kulhydrater: 8g
Fiber: 1g

Bedømmelse: 4.4 (4567 anmeldelser) ★★★★★ del