Sommersalat med Friske Grøntsager
Sommersalat med Friske Grøntsager
opskrift
En lækker og frisk salat, der udnytter sommerens bedste danske grøntsager. Perfekt som tilbehør til grillmad eller som en let hovedret. Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 agurk
- 2 tomater
- 1 peberfrugt (gerne rød eller gul)
- 1 lille rødløg
- 200 g friske spinatblade
- 100 g fetaost
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- Salt og peber efter smag
Instruktioner:
1. Vask og skræl agurken, og skær den i skiver.
2. Skær tomaterne og peberfrugten i tern.
3. Hak rødløget fint.
4. Bland alle grøntsagerne og spinaten i en stor skål.
5. Smuldr fetaosten over grøntsagerne.
6. Bland olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber i en lille skål, og hæld det over salaten.
7. Vend salaten forsigtigt, så alle ingredienserne blandes godt.
8. Server straks og nyd den friske sommersmag!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Fedt: 10 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.2 (3452 anmeldelser) ★★★★★