Kesäkauneuden Smoothie
opskrift

Beskrivelse: Denne forfriskende smoothie bringer sommerens stemning i glasset og får din hud til at stråle. Perfekt drik til varme sommerdage!
Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl mandelmælk
- 1 moden banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl friske spinatblade
- 1 spsk honning (valgfri)
- 1 spsk chiafrø
- Is (efter ønske)
Instruktioner:
1. Hæld mandelmælken i en blender.
2. Tilsæt bananen, jordbærene og spinaten.
3. Tilsæt honning og chiafrø.
4. Blend alle ingredienserne til en jævn smoothie.
5. Tilsæt is, hvis du ønsker drikken koldere.
6. Hæld smoothien op i glas og nyd!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.3 (2612 anmeldelser) ★★★★★ del