Koldrøget Laks med Zucchini og Kiwano Salat
En sommerlig og frisk salat, der kombinerer zucchini, kiwano og koldrøget laks. Perfekt som forret eller til en let frokost. Forberedelsestid: 2 timer (marinering er ikke inkluderet i den aktive forberedelsestid)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask zucchinien og skær den længst i tynde strimler med en mandolin. Læg strimlerne i en skål.
- Bland hvidvinseddike, sukker, salt, citronsaft og olivenolie i en separat skål. Hæld blandingen over zucchinistrimlerne og rør godt.
- Dæk skålen til og sæt den i køleskabet for at marinere i mindst et par timer.
- Halver kiwanoen og skrab frøene ud. Skær forårsløget i tynde skiver og tomaten i bådform.
- Riv basilikumbladene i mindre stykker.
- Del de marinerede zucchinistrimler på to tallerkener og top med kiwano, forårsløg, tomat, oliven og koldrøget laks.
- Afslut retterne med frisk basilikum før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 4 g |