Kesäkurpitsaspagetti med røget laksesauce

Denne lækre og lette zucchini-spaghetti kombineret med en cremet røget laksesauce er den perfekte ret til en travl hverdag eller en sommeraften. Tilberedningen går hurtigt og nemt. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 400 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Vask og skær zucchini i strimler. Du kan hakke midten og tilsætte den til saucen.
  2. Skræl og hak rødløg og hvidløg.
  3. Sauter løg (og zucchini, hvis der er noget tilbage fra midten) i et par minutter i olien.
  4. Tilsæt fløden og den kolde røgede laks, og lad blandingen koge op.
  5. Smag til med citronsaft og sort peber.
  6. Kog zucchini-spaghettien kort tid i kogende vand eller svits strimlerne på en varm pande med en smule olie.
  7. Pynt retten med dild og parmesan, og server straks!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi400 kcal
Protein25 g
Kulhydrater10 g
Fedt30 g

Se også