Savgrillet Laks med Fennikel

En lækker ret, der kombinerer røget laks og grillet fennikel, perfekt til vegetarer. Server med rosévin og nyd sommerstemningen. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg rygsædet i blød i vand i ca. 30 minutter før grillning.
  2. Skær fenniklerne over og fjern den hårde midte.
  3. Bland olivenolie, citronsaft, citronskal, salt og peber i en skål.
  4. Pensl laksefileterne og fenniklerne med blandingen.
  5. Forvarm grillen til medium varme og læg rygsædet på grillen.
  6. Når rygsædet begynder at ryge, læg laksefileterne og fenniklerne på grillristen.
  7. Grill laksen i ca. 6-8 minutter på hver side, indtil den er gennemstegt og let kan flages.
  8. Grill fenniklerne i 4-5 minutter på hver side, indtil de er møre og har fået en smuk farve.
  9. Server laksen og fenniklerne med frisk dild på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater5 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Lignende opskrifter