Juutinrauman Silta - Inspirerende Rejse

Beskrivelse: Denne opskrift tager dig med på en smagsrejse til Juutinrauman broens atmosfære. En simpel og lækker ret, perfekt til rejser eller familiefrokost. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i cirka et minut.
  3. Tilsæt peberfrugt og zucchini til panden og steg i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  4. Tilsæt cherrytomater og spinat til panden. Kog i et par minutter, indtil spinaten er let visnet.
  5. Bland den kogte pasta med grøntsagerne. Tilsæt pastavand efter behov for at opnå den ønskede konsistens.
  6. Krydr med salt og peber. Tilsæt smuldret fetaost og rør godt rundt.
  7. Server portionerne med frisk basilikum på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter