Perfekte Grillbøffer med Omvendt Tilberedning
Beskrivelse: Saftige og møre bøffer tilberedt i ovnen og derefter grillet for en lækker skorpe. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag bøfferne ud af køleskabet og lad dem komme til stuetemperatur i cirka 30-60 minutter.
- Krydr bøfferne med salt, sort peber og eventuelt hvidløgspulver.
- Forvarm ovnen til 100-120 grader Celsius.
- Læg bøfferne på en bageplade og bag dem i ovnen, indtil den indre temperatur når cirka 50-55 grader (ca. 30-45 minutter afhængigt af bøfternes tykkelse).
- Tag bøfferne ud af ovnen og lad dem hvile i cirka 10 minutter.
- Forvarm grillen til høj varme.
- Pensl bøfferne med olivenolie og drys friske urter over.
- Grill bøfferne i 2-3 minutter på hver side, indtil de har en smuk brun og sprød overflade.
- Lad bøfferne hvile i et par minutter, inden de serveres.
- Nyd de perfekte grillbøffer!
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 500 Protein: 45g Fedt: 35g Kulhydrater: 0g Fiber: 0g