Sommerens Sandwich

En lækker og nem sandwich, perfekt til picnics eller strandture. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften er til 4 personer.

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær baguetterne over og rist dem let, hvis ønskes.
  2. Smør pesto eller mayonnaise på indersiden af baguetten.
  3. Læg skinke og ost på.
  4. Skær avocado, tomat og agurk i skiver. Læg dem i baguetten.
  5. Tilsæt salat og krydr med salt og peber.
  6. Luk baguetten og pak den tæt ind i plastfolie eller bagepapir.
  7. Pak dine sandwiches i tasken og nyd dem udendørs i det varme solskin.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein20 g
Kulhydrater50 g
Fedt18 g
Kostfibre6 g

Se også