Sommerens Sandwich
En lækker og nem sandwich, perfekt til picnics eller strandture. Forberedelsestid er cirka 30 minutter, og opskriften er til 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær baguetterne over og rist dem let, hvis ønskes.
- Smør pesto eller mayonnaise på indersiden af baguetten.
- Læg skinke og ost på.
- Skær avocado, tomat og agurk i skiver. Læg dem i baguetten.
- Tilsæt salat og krydr med salt og peber.
- Luk baguetten og pak den tæt ind i plastfolie eller bagepapir.
- Pak dine sandwiches i tasken og nyd dem udendørs i det varme solskin.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 6 g |