Forårsgrøn asparges-kartoffelsalat
En frisk salat der kombinerer lokale asparges og nye kartofler, perfekt til forårsfester. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog de nye kartofler i saltet vand, indtil de er møre, cirka 15-20 minutter. Dræn og lad dem køle af.
- Skær aspargesene i 4-5 cm lange stykker og damp dem i cirka 3-5 minutter, indtil de er klare og sprøde. Køl dem ned i koldt vand.
- Skær cherrytomaterne over og hak basilikummen.
- Skær de afkølede kartofler i både.
- Bland alle ingredienserne i en stor skål, tilsæt olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber. Rør forsigtigt.
- Lad salaten trække i køleskabet i cirka 10 minutter før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 5 g |