Forårsgrøn asparges-kartoffelsalat

En frisk salat der kombinerer lokale asparges og nye kartofler, perfekt til forårsfester. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 220 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog de nye kartofler i saltet vand, indtil de er møre, cirka 15-20 minutter. Dræn og lad dem køle af.
  2. Skær aspargesene i 4-5 cm lange stykker og damp dem i cirka 3-5 minutter, indtil de er klare og sprøde. Køl dem ned i koldt vand.
  3. Skær cherrytomaterne over og hak basilikummen.
  4. Skær de afkølede kartofler i både.
  5. Bland alle ingredienserne i en stor skål, tilsæt olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber. Rør forsigtigt.
  6. Lad salaten trække i køleskabet i cirka 10 minutter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi220 kcal
Protein5 g
Kulhydrater35 g
Fedt8 g
Kostfibre5 g

Se også