Bananepandekager
Disse bløde og lækre bananpandekager er den perfekte morgenmad eller snack. De tilberedes hurtigt og smager hele familien.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål med en gaffel.
- Tilsæt æggene til bananerne og rør godt sammen.
- Tilsæt havremelet, bagepulveret, kanelen og saltet. Rør indtil dejen er ensartet.
- Varm olien op på en pande ved medium varme.
- Hæld en lille portion dej på panden og steg, indtil der dannes bobler på overfladen. Vend og steg den anden side til den er gyldenbrun.
- Gentag indtil al dejen er brugt. Serveres varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 3 g |