Kinesiske svinekæber med agurkesalat
En lækker kinesisk ret, der kombinerer svinekæber og en frisk agurkesalat. Denne ret er perfekt at prøve, hvis du vil bringe nye smage ind i dit køkken. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl svinekæberne i koldt vand og læg dem i en gryde. Tilsæt nok vand til at dække kæberne.
- Kog svinekæberne i ca. 30 minutter, indtil de er møre. Dræn og lad dem køle af.
- Skær de afkølede svinekæber i små stykker.
- Forbered marinaden ved at blande soyasauce, risvinseddike, sukker, sesamolie og knust hvidløg i en skål.
- Tilsæt svinekæbestykkerne til marinaden og lad dem marinere i ca. 20 minutter.
- Imens, skær agurken i tynde strimler. Bland agurk, skiver af chili, salt og peber i en skål.
- Opvarm en pande og tilsæt svinekæberne fra marinaden. Steg dem, indtil de er smukt brune og sprøde.
- Server svinekæberne med agurkesalaten og pynt med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |