Hjemmelavet Pinaattipasta med Murkuorrutet Torskefilet
Beskrivelse: En lækker ret med frisk spinatpasta og sprøde torskefileter. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Pinaattipasta (til 2 portioner)
Murkuorrutet Torskefilet (til 4-6 portioner)
Fremgangsmåde
- Pasta:
- Blancher spinaten i kogende vand i et par minutter, dræn og afkøl i isvand.
- Pres så meget væske som muligt ud af spinaten og tør med et køkkenrulle.
- Slå ægget ud i en skål og tilsæt spinaten. Rør godt sammen.
- Bland hvedemelet og saltet, tilsæt blandingen til foodprocessoren og kør indtil dejen er fugtig og grynet.
- Hæld dejen ud på en bageplade, ælt til en smidig kugle. Læg i plastfolie og sæt i køleskabet i et par timer.
- Del dejen i fire dele og kør pastaen ud til tyndere plader. Skær i tagliatelle-strimler.
- Lad pastaen hvile i 15-30 minutter.
- Torskefileter:
- Forvarm ovnen til 175 grader.
- Skær torskefileterne i portionsstykker og krydr med salt og peber.
- Læg fisken i et bagefad dækket med bagepapir.
- Smelt smørret og bland det med citronsaften.
- Knus saltede kiks, tilsæt parmesan og krydderier. Bland citronsmørret i krummene.
- Drys krummemixet over torskefileterne og bag i ovnen i 25-30 minutter.
- Pasta:
- Kog pastaen i kogende saltet vand i 2-3 minutter, dræn og tilsæt lidt olie.
- Anret på tallerkener og server med de murkuorrutede torskefileter.
Næringsoplysninger (pr. portion)
- Kalorier: 550 | Protein: 30 g | Fedt: 25 g | Kulhydrater: 50 g | Fiber: 3 g