Kreikkalainen Feta-paistos

Maukas kreikkalaishenkinen paistos, hvor fetajuusto giver en lækker smag. Perfekt ret til en aften med venner eller familiesammenkomst. Val preparationstid: 45 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Skær courgetter, peberfrugter og løg i små tern.
  3. Varm olivenolie i en pande og tilsæt løg og hvidløg. Sauter indtil de er bløde.
  4. Tilsæt courgetter og peberfrugter, og fortsæt med at stege indtil grøntsagerne er let møre.
  5. Smuldre fetajuusto i grøntsagsblandingen og rør godt.
  6. Knæk æggene i en skål og tilsæt fløde. Krydr med salt, peber og oregano. Rør godt.
  7. Hæld æggeblandingen over grøntsagerne og fetaen i panden. Rør forsigtigt.
  8. Bag i ovnen i cirka 25-30 minutter, indtil overfladen er smukt gyldenbrun og æggeblandingen er sat.
  9. Lad det køle lidt af før servering. Du kan eventuelt dekorere med frisk oregano.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein18 g
Kulhydrater10 g
Fedt25 g
Kostfibre3 g

Se også