Kremet Pasta med Spinat og Svampe
Kremet Pasta med Spinat og Svampe
opskrift
Denne lækre og kremede pastaret opskrifter kombinerer friske spinat og svampe, hvilket skaber en smagsoplevelse, der vil tage din gane med storm. Perfekt til en travl hverdag!Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 300 g pasta (f.eks. fusilli eller penne)
- 200 g friske svampe (f.eks. champignon)
- 150 g frisk spinat
- 2 dl madfløde
- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 2 spsk olivenolie
- Salt og sort peber efter smag
- 50 g parmesanost (revet, valgfrit)
Instruktioner:
1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.
2. Skræl og hak løg og hvidløg. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
3. Tilsæt løg og hvidløg til panden, og svits dem i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
4. Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg i ca. 5-7 minutter, indtil svampene er gyldne.
5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg et øjeblik, indtil spinaten er let visnet.
6. Hæld madfløden i panden og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter. Krydr med salt og sort peber.
7. Bland den kogte pasta ind i saucen. Tilsæt evt. lidt af kogevandet, hvis saucen er for tyk.
8. Server portionerne varme og drys revet parmesanost over, hvis ønskes.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 60 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.27 (32 anmeldelser) ★★★★★