Kuningatarsmoothie
opskrift

Kuningatarsmoothie er en lækker og nærende drik, der kombinerer smagen af blåbær og hindbær. Perfekt som morgenmad eller snack!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 5 dl blåbær
- 10 dl hindbærskyr
- 5 dl græsk yoghurt
- ca. 2 spsk sukker (efter smag)
Fremgangsmåde:
1. Mål de halvmugne blåbær op i en stor skål.
2. Tilsæt hindbærskyr og græsk yoghurt til skålen.
3. Bland ingredienserne godt sammen, indtil smoothien er ensartet.
4. Smag til og tilsæt eventuelt sukker for sødme.
5. Hæld smoothien op i glas og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.87 (1784 anmeldelser) ★★★★★ del