Kuppi kerrallaan - Aamupala til travle dage

Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 1
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog vand eller mælk i en gryde.
  2. Tilsæt havregryn og salt, og rør godt rundt.
  3. Lad grynene simre ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil de er møre og cremede.
  4. Hæld grøden i en skål, og tilsæt skiverne af banan, honning, nødder og kanel.
  5. Pynt med bær og nyd straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein10 g
Kulhydrater60 g
Fedt10 g
Kostfibre8 g

Lignende opskrifter