Kylling i flødesovs med grøntsager

En lækker og cremet ret, perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i mundrette stykker.
  2. Hak løg og hvidløg fint. Skær gulerødder og peberfrugt i tern.
  3. Varm olien op i en stor pande, og sautér løg og hvidløg indtil de er bløde.
  4. Tilsæt kyllingestykkerne, og steg dem indtil de er let gyldne.
  5. Tilsæt gulerødder og peberfrugt, og steg i yderligere 5 minutter.
  6. Hæld fløden og hønsebouillonen i panden, og lad det simre i 10 minutter.
  7. Smag til med salt og peber.
  8. Drys frisk persille over retten før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein35 g
Kulhydrater15 g
Fedt30 g

Se også