Kylpesauna-drøm
opskrift

Forestil dig en beroligende spa-atmosfære. Denne opskrift hjælper dig med at skabe din egen spa-stemning derhjemme.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 1-2 personer

Ingredienser:

- 1 dl havsalt
- 2 spsk honning
- 3 dråber æterisk olie (f.eks. eucalyptus eller lavendel)
- 1 dl olivenolie
- 1/2 dl sukker
- 1 dl havre (til peeling)
- 1/2 citron saft
- 1 dl vand

Instruktioner:

1. Bland havsalt, sukker og havre i en skål.
2. Tilsæt honning, olivenolie og citronsaft til blandingen.
3. Tilsæt æterisk olie og vand, og rør godt, indtil du får en jævn masse.
4. Brug det som peeling i saunaen eller badet. Massér forsigtigt ind i huden og skyl godt af.
5. Nyd det afslappende øjeblik og lad ingredienserne virke på huden i et stykke tid, inden du skyller af.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Fedt: 14 g
- Kulhydrater: 10 g
- Protein: 1 g

Bedømmelse: 4.14 (307 anmeldelser) ★★★★★ del